而1000克餅干中丙烯酰胺的含量為280微克，約為世界衛生組織對飲用水規定標準的300倍。
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4.進餐要有規律，適時適量，餐次和食物的質量分配，必須與生活、學習、勞動需要以及特殊需求相適應。

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牛奶營養DIY

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所以，女性應少吃紅肉和加工類肉食品，多吃蔬菜和水果，保持體內酸堿平衡。

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最佳調味品——食醋

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過多的植物油會促使體內的過氧化物增加，影響維生素吸收。

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為減肥而不吃主食勢必造成能量攝入不加盟創業足。谷類中的維生素、膳食纖維和礦物質也是其他食品所缺少的，膳食纖維更是對降低血糖和血脂有促進作用。

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唇部信號
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吃飯定時定量，能使胃腸道有規律地蠕動飲料店和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的發生。

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脾胃虛寒，寒積腹痛，以及平常有慢加盟茶飲性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍者不宜多吃。糖尿病患者吃多了會加重病情。

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